1. 《格桑拉》

原唱：德乾旺姆

歌詞：

 今天我們在一起，格桑拉，

 跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

 祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。

今天我們在一起，格桑拉，

 手捧潔白的哈達，格桑拉，

 祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛，格桑花

 今天我們在一起，格桑拉，

 高舉醇香的美酒，格桑拉，

 祝新郎新娘情意美；祝愿白發到老格桑拉。

 今天我們在一起，格桑拉，

 唱起吉祥的頌歌，格桑拉，

祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國繁榮昌盛格桑拉。

2. 格桑拉簡譜

格桑拉：歌曲原唱

德乾旺姆，才旦卓瑪

3. 格桑拉純音樂

格桑拉是舞蹈家。

劉福洋編的一個藏族舞風格的廣場舞。因為把專業的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂見的舞蹈形式，既有專業舞蹈的可看性，又比較簡單，一般人練習都可以跳，所以現在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。

我在家自學就已經學會了，美美噠。所以我說舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。

4. 格桑拉廣場舞

媽媽格桑拉-邱曼

爬到你的肩上，能說悄悄話。

依在你的懷里，就到了家。

牽著你的手，風雨不害怕。

聽著你的歌，夢里開鮮花。

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

我在你的眼里永遠長不大。

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

你在我的心里永遠是童話。

啊啊

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

我在你的眼里永遠長不大。

媽媽格桑拉，媽媽格桑拉，

你在我的心里永遠是童話。

5. 格桑拉舞蹈視頻完整版

今天我們在一起格桑洛，跳起歡樂的鍋莊格桑洛，祝我們大家幸福格桑洛，祝我們大家吉祥槍桑洛，今天我們在一起槍桑洛，手捧潔白的哈達槍桑洛，祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛格桑拉洛，今天我們在一起槍桑洛，高舉純香的美酒格桑洛，祝新郎新娘情義美……

6. 格桑拉是什么意思

“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。在藏語中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花學名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區素稱格桑花。格桑花——吉祥的格桑花生長在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱娑蘿，它的故鄉是西藏、青海、川西、滇西北那無邊的大草原，被藏族鄉親視為象征著愛與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛高原的陽光，也耐得住雪域的風寒。格桑花隨著季節變幻，顏色也會轉變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語里是幸福的意思，所以也叫幸福花。《媽媽格桑拉》的歌詞如下：爬在你的肩上，能說悄悄話依在你的懷里，就到了家牽著你的手，風雨不害怕聽著你的歌，夢里開鮮花媽媽格桑拉，媽媽格桑拉我在您的眼里，永遠長不大媽媽格桑拉，媽媽格桑拉您在我的心里，永遠是童話爬在你的肩上，能說悄悄話依在你的懷里，就到了家牽著你的手，風雨不害怕聽著你的歌，夢里開鮮花媽媽格桑拉，媽媽格桑拉我在您的眼里，永遠長不大媽媽格桑拉，媽媽格桑拉您在我的心里，永遠是童話媽媽格桑拉，媽媽格桑拉媽媽格桑拉，媽媽格桑拉我在您的眼里，永遠長不大媽媽格桑拉，媽媽格桑拉您在我的心里，永遠是童話歌名釋義藏族非常注意使用敬語，這種風氣拉薩人更為講究。在拉薩甚至整個西藏，每句話都有3種講法，一是普通話，一是敬語，一是最敬語。無論名詞、動詞、形容詞都是這樣。地位相同的人相互用敬語，地位低的人對地位高的人也用敬語，對地位懸殊的人用最敬語。不會敬語的人被認為缺少教養，而敬語用錯了，便會鬧出笑話。藏族人非常重視稱謂，稱謂不準確，往往被認為不懂禮貌。在對方名字后面加一個拉字，表示尊敬。例如稱格桑為格桑拉，扎西為扎西拉；教師稱為格拉，廚師稱為瑪青拉等等。

7. 格桑拉歌曲原唱

歌曲原唱是澤旺多吉。歌詞如下：

格桑花 格桑花，

紅似火 美如霞，

深深扎根在石縫中，

朵朵開在雪山崖。

伴隨著戰士守哨卡，

格桑花，

邊疆戰士就像那格桑花，

默默地為人民貢獻著青春年華。

格桑花 格桑花，

紅似火 美如霞，

渴飲山間冰雪水，

笑迎暴雨和狂沙。

你是咱戰士心中的花，

格桑花，

邊疆戰士就像那格桑花，

把那深沉的愛獻給祖國好媽媽。

8. 格桑拉伴奏曲c調

歌曲原唱是德乾旺姆和才旦卓瑪。

《格桑拉》歌詞：

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿；

嘿嘿，嘿，嘿嘿；嘿嘿，嘿，嘿嘿。

今天我們在一起，格桑拉，

跳起歡樂的鍋莊，格桑拉，

祝我們大家幸福喲，祝我們大家吉祥，格桑拉。

今天我們在一起，格桑拉，

手捧潔白的哈達，格桑拉，

祝新郎新娘幸福喲，祝你們相親相愛，格桑拉。

今天我們在一起，格桑拉，

高舉醇香的美酒，格桑拉，

祝新郎新娘情義美，

祝愿白發到老，格桑拉。

今天我們在一起，格桑拉，