1. 格桑拉舞蹈教學(xué)分解視頻

1.獨(dú)舞，由一個(gè)人表演的完成一個(gè)主題的舞蹈，多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情和揭示人物的內(nèi)心世界。

2.雙人舞，由兩個(gè)人表演共同完成一個(gè)主題的舞蹈。多用來(lái)直接抒發(fā)人物的思想感情的交流和展現(xiàn)人物的關(guān)系。

3.三人舞，由三個(gè)人合作表演完成一個(gè)主題的舞。根據(jù)其內(nèi)容可分為表現(xiàn)單一情緒和表觀(guān)一定情節(jié)，以及表現(xiàn)人物之間的戲劇矛盾沖突等三種不同的類(lèi)別。

4.群舞，凡四人以上的舞蹈均可稱(chēng)為群舞。一般多為表現(xiàn)某種概括的情結(jié)或塑造群體的形象。通過(guò)舞蹈隊(duì)形、畫(huà)面的更迭、變化和不同速度、不同力度、不同幅度的舞蹈動(dòng)作、姿態(tài)、造型的發(fā)展，能夠創(chuàng)造出深邃的詩(shī)的意境，具有較強(qiáng)的藝術(shù)感染力。

5.組舞，由若干段舞蹈組成的比較大型的舞蹈作品。其中各個(gè)舞蹈有相對(duì)的獨(dú)立性，但它們又都統(tǒng)一在共同的主題和完整的藝術(shù)構(gòu)思之中。

6.歌舞，是一種歌唱和舞蹈相結(jié)合的藝術(shù)表演形式。其特點(diǎn)是載歌載舞既長(zhǎng)于抒情，又善于敘事，能表觀(guān)人物復(fù)雜、細(xì)膩的思想感情和廣泛的生活內(nèi)容。

7.歌舞劇，是一種以歌唱和舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段來(lái)展觀(guān)戲劇性?xún)?nèi)容的綜合性表演形式。

8.舞劇，以舞蹈為主要藝術(shù)表現(xiàn)手段，并綜合了音樂(lè)、舞臺(tái)美術(shù)（服裝、布景、燈光、道具）等，表現(xiàn)一定戲劇內(nèi)容的舞蹈作品。

2. 格桑拉32步舞蹈完整版

歌名:你是我的格桑花 

舞蹈:王琪

完整版原唱：文希

詞：王琪

曲：王琪

編曲：王琪

歌詞:還沒(méi)等到高山上的雪融化，我就等不及要出發(fā)，在你離開(kāi)前我要去采一束，你是我的格桑花，不能陪你去到海角天涯，就讓花兒替我陪著你吧，如果太陽(yáng)下山我還沒(méi)回來(lái)

你走吧不用再等我啦，其實(shí)我知道這一世緣份盡了，遺憾心里還藏著幾句話(huà)，明知道不可能陪你過(guò)完余生，這些情話(huà)不說(shuō)了也罷，不怪老天要收回我的芳華，就當(dāng)今生和你相遇的代價(jià)，再回頭看看你走過(guò)的草原

3. 原版格桑拉舞蹈視頻

格桑拉是舞蹈家。

劉福洋編的一個(gè)藏族舞風(fēng)格的廣場(chǎng)舞。因?yàn)榘褜?zhuān)業(yè)的舞蹈通俗化，變成了老百姓喜聞樂(lè)見(jiàn)的舞蹈形式，既有專(zhuān)業(yè)舞蹈的可看性，又比較簡(jiǎn)單，一般人練習(xí)都可以跳，所以現(xiàn)在是火得很，男女老少都在跳，傳承度很高。

我在家自學(xué)就已經(jīng)學(xué)會(huì)了，美美噠。所以我說(shuō)舞蹈也得讓老百姓喜歡，今后舞蹈也得平民化。

4. 舞蹈《格桑拉》

原唱：德乾旺姆

歌詞：

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 跳起歡樂(lè)的鍋莊，格桑拉，

 祝我們大家幸福，格桑拉；祝我們大家吉祥格桑拉。

今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 手捧潔白的哈達(dá)，格桑拉，

 祝新郎新娘幸福，格桑拉；祝你們相親相愛(ài)，格桑花

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 高舉醇香的美酒，格桑拉，

 祝新郎新娘情意美；祝愿白發(fā)到老格桑拉。

 今天我們?cè)谝黄穑裆＠?/p>

 唱起吉祥的頌歌，格桑拉，

祝我們幸福永久，格桑拉；祝祖國(guó)繁榮昌盛格桑拉。

5. 格桑拉民族舞蹈教程

格桑拉：歌曲原唱

德乾旺姆，才旦卓瑪

6. 舞蹈格桑拉教學(xué)版

《媽媽格桑拉》是一首少數(shù)民族歌曲，在這里“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。　　在藏語(yǔ)中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱(chēng)格桑花。格桑花---吉祥的格桑花生長(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱(chēng)娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格桑花隨著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸福花.

7. 藏族舞格桑拉教學(xué)視頻

墨西哥！

《拉桑桑手勢(shì)舞》是一首具有墨西哥民間舞曲風(fēng)格的墨西哥民歌，在當(dāng)?shù)氐恼Z(yǔ)言中是“蟑螂”的意思，在這里借用來(lái)作為墨西哥一種民間舞蹈的名稱(chēng)。它描繪了墨西哥邊歌邊舞的歡樂(lè)場(chǎng)面，同時(shí)也反映出他們對(duì)生活的熱愛(ài)。

據(jù)說(shuō)這首歌起源于軍隊(duì)，起初沒(méi)有固定的歌詞，歌曲傳到哪個(gè)部隊(duì)，那么部隊(duì)就填上各自的歌詞。后來(lái)這首歌曲傳到民間，并廣泛流傳。

8. 格桑拉廣場(chǎng)舞蹈教學(xué)分解動(dòng)作

上傳廣場(chǎng)舞《美觀(guān)不美觀(guān)》32步宣宣動(dòng)作分解教學(xué)的視頻與大家分享。

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9. 媽媽格桑拉舞蹈教學(xué)視頻

“格桑拉”指的是“健康、幸福”的意思。該首歌曲含義就是祝媽媽健康、幸福。在藏語(yǔ)中，“格桑”是幸福的意思，格桑拉是花名,格桑花學(xué)名叫“金露梅”，花瓣是黃色的，在藏區(qū)素稱(chēng)格桑花。格桑花——吉祥的格桑花生長(zhǎng)在海拔5000米以上，屬翠菊科的格桑花，就是杜鵑花，又稱(chēng)娑蘿，它的故鄉(xiāng)是西藏、青海、川西、滇西北那無(wú)邊的大草原，被藏族鄉(xiāng)親視為象征著愛(ài)與吉祥的圣潔之花，也是西藏首府拉薩的市花。它喜愛(ài)高原的陽(yáng)光，也耐得住雪域的風(fēng)寒。格桑花隨著季節(jié)變幻，顏色也會(huì)轉(zhuǎn)變，它美麗而不嬌艷，柔弱但不失挺拔，格桑在藏語(yǔ)里是幸福的意思，所以也叫幸福花。《媽媽格桑拉》的歌詞如下：爬在你的肩上，能說(shuō)悄悄話(huà)依在你的懷里，就到了家牽著你的手，風(fēng)雨不害怕聽(tīng)著你的歌，夢(mèng)里開(kāi)鮮花媽媽格桑拉，媽媽格桑拉我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大媽媽格桑拉，媽媽格桑拉您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)爬在你的肩上，能說(shuō)悄悄話(huà)依在你的懷里，就到了家牽著你的手，風(fēng)雨不害怕聽(tīng)著你的歌，夢(mèng)里開(kāi)鮮花媽媽格桑拉，媽媽格桑拉我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大媽媽格桑拉，媽媽格桑拉您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)媽媽格桑拉，媽媽格桑拉媽媽格桑拉，媽媽格桑拉我在您的眼里，永遠(yuǎn)長(zhǎng)不大媽媽格桑拉，媽媽格桑拉您在我的心里，永遠(yuǎn)是童話(huà)歌名釋義藏族非常注意使用敬語(yǔ)，這種風(fēng)氣拉薩人更為講究。在拉薩甚至整個(gè)西藏，每句話(huà)都有3種講法，一是普通話(huà)，一是敬語(yǔ)，一是最敬語(yǔ)。無(wú)論名詞、動(dòng)詞、形容詞都是這樣。地位相同的人相互用敬語(yǔ)，地位低的人對(duì)地位高的人也用敬語(yǔ)，對(duì)地位懸殊的人用最敬語(yǔ)。不會(huì)敬語(yǔ)的人被認(rèn)為缺少教養(yǎng)，而敬語(yǔ)用錯(cuò)了，便會(huì)鬧出笑話(huà)。藏族人非常重視稱(chēng)謂，稱(chēng)謂不準(zhǔn)確，往往被認(rèn)為不懂禮貌。在對(duì)方名字后面加一個(gè)拉字，表示尊敬。例如稱(chēng)格桑為格桑拉，扎西為扎西拉；教師稱(chēng)為格拉，廚師稱(chēng)為瑪青拉等等。

10. 格桑拉的舞蹈怎么跳

時(shí)間：2011年08月30日

播放：2.4萬(wàn)次播放

簡(jiǎn)介：藏族《格桑拉》 演唱:雷佳 是在優(yōu)酷播出的音樂(lè)高清視頻,于2011-08-30 17:34:25上線(xiàn)。