一、該怎么戒酒呢？

老兄給你看點東西 你就改喝茶吧

專家:啤酒含雌激素 過量飲用有可能變性

俄羅斯泌尿生殖醫學專家瓦列里·達維季揚日前在莫斯科宣布，在研究了啤酒中植物雌激素的作用后得出結論，過量飲用啤酒的男子有可能變性，無論是在生理上還是心理上，都有可能變成女人。

含有植物雌激素，啤酒過量會變性

達維季揚指出，啤酒中含有植物雌激素是眾所周知的事實，但很少有人思考它對機體的影響。現在看來，過量飲用啤酒的男人可能會面臨變性危險。他說：“植物雌激素(異黃酮)是男人最為重要的雄性激素睪丸甾酮的抑制劑，過量飲用啤酒會抑制睪丸甾酮的作用。”研究表明，植物雌激素會對男性身體產生不愉快的副作用，如肌肉顯著減少，體毛、胡須數量下降或逐漸消失，胸部和臀部增大等，此時男人的體形會按照女性類型發展。

當然，過量喝啤酒最常見的副作用是體重增加，出現所謂的“啤酒肚”，甚至造成膽囊和胰腺功能失調。如果及時戒酒，男性則能夠迅速恢復力量，重振雄風。

長期喝啤酒，脾氣會變壞

達維季揚警告稱，過量喝啤酒的副作用，對俄羅斯人的影響可能會非常大。俄羅斯人把啤酒當做“軟飲料”，甚至連父母都不禁止孩子喝啤酒。富裕家庭的學齡前兒童中，經常喝啤酒的人越來越多。盡管啤酒中酒精含量不高，但還是能造成酒精在血液中的蓄積，從而刺激少年男女喝得越來越多。

長此以往，必然會造成不可逆轉的生理變化，先是情緒波動變大，脾氣變得粗暴，之后是記憶力和注意力下降，然后是運動功能遭到抑制。生理變化會逐漸引起心理變化，越來越多的男人開始拒絕養家糊口的角色，準備成為家庭主婦，養育子女，把掙錢養家的責任轉給婦女。

中國專家說法：啤酒確實含有植物雌性激素

中國釀酒工業協會的啤酒專家解釋說，俄羅斯這種多喝啤酒會變性的說法還沒有聽說過，但啤酒確實含有植物雌性激素，它是啤酒花中原本含有的一種成分。一般來說愛喝啤酒的人都有一個共同特點：大腹便便，這是因為啤酒含有植物雌性激素，容易增加脂肪。適當喝啤酒對身體沒有什么害處，當然過量飲用是必須避免的。

二、過期的果味濃漿對身體有什么危害

過期食品的危害

食品發霉變質的同時會分泌出霉菌毒素，

當人食用發霉變質的食物時，

容易

出現腹瀉、嘔吐等癥狀，時間長了會引起細胞癌變，導致癌癥發生。并且霉菌毒

素化學及物理穩定性較強，

簡單的處理加工及烹飪很難去除霉菌毒素對人體的危

害。霉菌種類很多，廣泛分布于自然界，大多數對人體無害，但某些霉菌的產毒

菌株污染食品后，

產生有毒的代謝產物及霉菌毒素，

目前已知的主要霉菌及其毒

素，

已有

200

余種，

但與食品關系密切而危害又比較嚴重的主要有：

黃曲霉毒素、

黃米毒素、青霉毒素和鐮刀毒素、環氯素、雜色曲霉素、

F-2

毒素等。而污染及

危害最大當屬黃曲霉毒素，黃曲霉毒素特別是黃曲霉毒素

B1

是國際公認的致癌

物質。

三、怎么才能戒酒

呵呵，這是個個人毅力的問題，關鍵在個人。我相信你做得到。

1.認知療法:通過影視、廣播、圖片、實物、討論等多種傳媒方式,讓嗜酒者端正對酒的態度,正確認識舶酒的危害,從思想上堅持糾正飲酒的成癮行為。社會上輿論干預和強制的行政手段,對戒酒有絕對的效果,但應提倡主動戒酒。

2.漸漸減量法:要有計劃地戒酒,切忌一次戒掉,以免出現成癮癥狀。

3.借助藥物:由于飲酒是一種成癮行為,需要相當努力才能把這種習慣的不良行為改正過來。有時候借助藥物的幫助也是必要的,這樣能夠提高戒酒成功率。

4.反惡療法:這是一種行為矯正方法。其目的是在飲酒時不但得不到欣快感覺,相反產生令人痛苦的體驗,形成負性條件反射。常用藥物配合。

5.輔助方法:為了達到糾正不良習慣的目的,常常結合生物反饋、系統脫敏等輔助方法,以獲得滿意效果,不過這需要心理醫生的指導和幫助。

6.家庭治療:舶酒往往給家庭帶來不幸,但對其進行制約的最好環境也是家庭。因此,家庭成員應幫助患者,讓其了解酒精中毒的危害,及樹立起戒酒的決心和信心,并與患者簽好協約,定時限量給予酒喝,循序漸進地戒除酒癮。同時創造良好的家庭氣氛,用親情溫情去解除患者的心理癥結,使之感受到家庭的溫暖。

7.集體療法:患者成立各種戒酒協會,進行自我教育及互相約束與幫助,達到戒酒目的。

為了徹底戒掉飲酒習慣,最重要的是主觀認識,只有認識明確才有堅定信念,方可糾正習慣性飲酒行為。

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