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啤酒因為酒精度數(shù)比較低，而且價格也比較便宜，往往比較受大眾的喜愛，因此當幾個好友聚在一起難免會一起喝啤酒，但是幾杯暢飲之后，有些人就要跑廁所了，而有些人喝了幾瓶之后才去上廁所，這個時候經(jīng)常跑廁所的朋友難免會被朋友嘲笑是不是腎不行了呢？那么，喝啤酒之后，經(jīng)常跑廁所的人和不經(jīng)常跑廁所的人哪個比較健康呢？下面，左撇子就跟大家聊一聊這個問題。

一、在回答這個問題之前，我們先來了解一下喝入的啤酒是如何轉化成為尿液的，這大概需要多長的時間

我們平時喝的啤酒，一般都是以小麥芽、大麥芽、水為主要原料，再加入啤酒花，經(jīng)過糖化、酵母發(fā)酵釀造而成的一種低酒精度，含有二氧化碳的飲料，基本上95%都是水，而酒精度含量只有3~5度左右。

所以，當我們喝入啤酒時，其實喝的大部分都是水，這些啤酒進入我們的胃之后就會停留幾分鐘，胃吸收了少部分的水，之后通過胃排空的作用，胃里的啤酒就會進入到小腸里，之后就會被小腸吸收從而進入到血液里，再通過血液循環(huán)運輸?shù)侥I臟進行代謝。

這些水隨著血液循環(huán)流動到腎臟的腎小球組織時，通過腎小球的濾過作用就會變成原尿，這些原尿再經(jīng)過腎小管的重吸收作用之后，就會變成終尿，之后就會排放儲存在我們的膀胱里面，當達到一定的尿量之后，就會促使我們排尿。

而水變成尿液排出的時間，這會因人而異，由于我們每個人身體狀況不同，所以變成尿液排出的時間長短也不一樣。有些人可能只需要10~15分鐘的時間就會將體內(nèi)多余的水分轉化成為尿液，而有些人需要30~45分鐘才會將水變成尿液，這些都是屬于正常的。

另外，啤酒比飲用水還多了一個利尿的作用，這是因為啤酒中的酒精可以使腦垂體的分泌減少，這個時候腦垂體分泌的抗利尿激素ADH就會減少，這就會造成腎臟中的遠曲小管對水分的重吸收減少，那么這樣生成的尿液自然就容易增多。再加上啤酒中的酒精進入血液后，可以促進全身血液循環(huán)，加快血液流動，從而使新陳代謝加快，這樣也容易造成尿量增多。因此，喝啤酒的人往往容易產(chǎn)生更多的尿液，也就會經(jīng)常跑廁所。

二、為什么有些人喝啤酒之后經(jīng)常跑廁所，而有些人卻不需要經(jīng)常跑廁所呢？這主要與下面這些因素有關

第一，與個人的腎功能有關

在正常情況下，也就是一個人的腎功能正常的話，腎臟腎小球的濾過功能以及腎小管的重吸收功能都是正常的，那么也會在比較短的時間內(nèi)將喝入的啤酒轉化成為尿液排出。但是如果腎功能出現(xiàn)了問題，影響到了腎臟的濾過、重吸收等功能，那么水轉變成為尿液的時間也就更加短、更加快。如果正常人需要10分鐘左右就會排尿，那么他有可能5分鐘就會排尿。

第二，與個人膀胱的儲存能力有關

當喝入的啤酒轉變成為尿液之后就會儲存在膀胱里面，而當膀胱里面的尿量儲存到一定量的時候，就會刺激人體產(chǎn)生尿意，一般來說當尿量達到150毫升左右就會感到有尿意，而當尿量達到250~350毫升時尿意就最明顯，這個時候就需要將膀胱里面的尿液排出體外。但是有些人的膀胱儲存能力比較強，可以儲存比較多的尿液也沒有明顯的尿液，但是也有一些人天生膀胱就比較小，那么儲存尿量自然就比較少，也就容易產(chǎn)生尿意，出現(xiàn)頻繁上廁所的情況。

第三，與泌尿系統(tǒng)疾病有關

當我們患有某些泌尿系統(tǒng)疾病時，比如腎炎、膀胱炎、尿道炎、膀胱結石、尿道結石、膀胱腫瘤等，就容易受到炎癥分泌物、結石的刺激或者腫瘤的壓迫，從而使我們?nèi)菀桩a(chǎn)生尿意，有時候即使膀胱沒有儲存足夠的尿量也會不斷刺激我們排尿，這就有了頻繁上廁所的情況。

所以，當人們喝了啤酒之后，有些人經(jīng)常跑廁所，但是也有一些人不經(jīng)常跑廁所，都與上面這三個因素有關，但是不能因為喝了啤酒之后經(jīng)常跑廁所就說明身體不健康，也不一定就是我們的腎臟出現(xiàn)了問題。另外，還有一些人喝了啤酒之后，即使有比較強的尿意，他們也會憋著，只有當他們實在憋不住的時候就去廁所，其實他們并不比那些一有尿意就去廁所的人強，只是別人有尿就去排尿，而那些憋尿的人憋不住了才去排尿，誰又能說誰身體不健康呢？

總的來說，不論是我們平時喝水喝多也好，喝啤酒喝多又好，只要有尿意就應該及時去排尿，最好就是不要去憋尿，也不要怕別人嘲笑一喝啤酒去廁所，因為經(jīng)常憋尿反而對身體有害，會影響膀胱逼尿肌的功能，出現(xiàn)充盈性尿失禁，還有可能引起尿路感染等問題。所以，喝了啤酒之后，有尿就應該去及時排放，可千萬不要一直憋著，憋出病就不好了！