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喝一杯啤酒吃菜不吃主食能減肥嗎?

來(lái)源:www.juib.cn???時(shí)間:2023-08-07 13:02???點(diǎn)擊:241??編輯:admin 手機(jī)版

喝一杯啤酒吃菜不吃主食能減肥嗎?

你這樣是不能減肥的,主要是通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食搭配來(lái)達(dá)到減肥效果,就是一定要健康減肥,晚飯要在8.0以前吃,要吃很少一點(diǎn)的米飯,不要吃含脂肪的肉類.吃新鮮蔬菜,水果,多喝水,多運(yùn)動(dòng)。

一杯啤酒多久可以開(kāi)車

沒(méi)交警查的話隨便開(kāi)

不然就要等1.5小時(shí)(經(jīng)常喝酒的體質(zhì)),雖然理論上是6小時(shí)

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