一、喝牛奶會肚子不舒服，是不是有乳糖不耐癥？能喝低乳糖牛奶？哪種好？

乳制品中的主要碳水化合物就是乳糖。正常人喝完牛奶后，乳糖會經(jīng)小腸乳糖酶分解，被人體吸收。但患有乳糖不耐受癥的人體內(nèi)缺少乳糖酶，導致乳糖到達下部腸道，造成腸道滲透壓增高，同時細菌將乳糖分解，產(chǎn)生大量的氫和二氧化碳等產(chǎn)物，刺激腸道，引起腹痛、腹脹和腹瀉

為什么中國人中，患有乳糖不耐受癥的較多呢？先天性的乳糖不耐受癥極少見，絕大多數(shù)都是因為沒有堅持喝奶而導致的。我們的孩子在斷了母乳后，沒有堅持喝牛奶、吃奶制品，導致乳糖酶的耐受性逐步下降。

至于如何減輕這種癥狀，乳糖是自然存在于牛奶中的，所以可以通過少量多次攝入乳制品，比如用水將牛奶稀釋后再食用，或者將牛奶配著其他食物一起食用，來減輕乳糖不耐受癥狀。

還有一種有效的辦法就是用發(fā)酵乳(酸奶)代替牛奶。因為發(fā)酵乳中20%—30%的乳糖已被降解，易于消化吸收。而且，乳酸菌能夠在腸道中幫助分解乳糖及蛋白質(zhì)，促進消化.很多乳糖不耐癥都是使用這一種方法，絕對有效哦。

希望有幫到你哦

二、寶寶乳糖不耐很嚴重，乳糖酶哪個牌子的好？

德國的優(yōu)萃美，可以兌入乳汁中服用，HA大藥房能買的。

三、低乳糖奶粉有哪些

很多啊，基本上大多數(shù)牌子的奶粉都有專業(yè)為乳糖不耐受的寶寶準備的低乳糖無乳糖的奶粉，多美滋有，美贊臣有，合生元，雀巢都有~這些是比較有名的

四、寶寶乳糖不耐受，喝什么樣的奶粉好？

水解蛋白奶粉是以牛奶成分為原料，但其中的的蛋白質(zhì)已經(jīng)經(jīng)過酵素水解和加熱的作用而分解成小分子，牛奶蛋白中原有的致敏結(jié)構(gòu)也因此而被破壞，寶寶的免疫系統(tǒng)不易識別，所以大大的降低了致敏的機率。水解蛋白奶粉不僅保留了原有奶粉中的全部營養(yǎng)，還特別添加了母乳益生元配方（IMMUNOFORTIS專利組合），DHA/AA，核苷酸，維生素C和D等，幫助寶寶增強免疫力。

應該說比普通奶粉營養(yǎng)更好。

比如荷蘭牛欄深度水解奶粉，這款奶粉治療寶寶腹瀉效果很好的，雖然味道有些微苦但是好過吃藥，是藥三分毒，這樣治療寶寶腹瀉的奶粉幾乎味道都是一樣的。

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